DAI IK KYO  (ΚΙΤΡΙΝΗ ΖΩΝΗ)

NAGE WAZA                                           KATAME WAZA

O-GOSHI                                           HON KESA GATAME

SEOI NAGE                                        YOKO SHIHO GATAME

O-SOTO GARI                                     USHIRO KESA GATAME

DE- ASH BARAI                                   KAMI SHIHO GATAME

HIZA GURUMA                                    TATE SHIHO GATAME

UKI GOSHI

OUCHI GARI

SASAE TSURI KOMI ASHI